Jak na przykład walczyć z zatwardzeniami
Zatwardzenia są wybitnie uciążliwą dolegliwością, gdyż nie limituje się ona jedynie do nikłych wizytacyj w łazience, lecz także do częstych bólów bebecha. Problemy z układem trawiennym mogą być tylko objawem niezmiernie źle dobranej diety zespolonej z brakiem jakiejkolwiek działalności ruchowej – w takim przypadku wystarczy jedynie zrewolucjonizować powszedni jadłospis i tryb życia, a opresja trawienne [...]