Żylaki
Ostatnio natknęłam się na boksy reklamowe pewnej apteki z miasta, którego nazwy nie pamiętam. Płatne linki niosły na strony z lekami na żylaki. Zwykła reklama w internecie, ale dała mi do myślenia. Niestety żylaki nie są atrakcyjnymi towarzyszami nóg. Ani u kobiet, ani u mężczyzn (ich też to dotyka). Choroba, która jest niebezpieczna, powinna być wyleczona. Niestety nie zawsze da się ją dokładnie zwalczyć. Mimo wszystko trzeba dba co zdrowie i zachowywać profilaktykę. Nikt nie powinien zaniedbywać dawki ruchu. Jeżdżenie na rowerze, spacery, koszykówka, siatkówka, ćwiczenia mięśni, pobyty na siłowni. Każdy dodatkowy ruch nam pomaga. Tak samo kontrola wagi. Często zapominamy o zdrowej kuchni, która powinna zawierać mało tłuszczy, a dużo owoców i warzyw. To wszystko wpływa na naszą wagę, stan ciała, a nawet psychikę (w końcu szczupłym osobom żyje się łatwiej, nie prawda?). Dodatkowo ważne jest noszenie pończoch, rajstop i skarpetek bezuciskowych albo antyżylakowych Takie rajstopki zapobiegają cofaniu się krwi (żylaki to niesprawne zastawki w żyłach).